Stuðningur í mikilvægum verkefnum

Fræðsla um brjóstagjöf

 Á námskeiðinu er farið yfir helstu atriði brjóstagjafar sem gott er að fræðast um áður en barn fæðist.  

Meira um Fræðslu um brjóstagjöf

Undirbúningur fæðingar

Markmið námskeiðs er að efla sjálfstraust og sjálfshjálp verðandi foreldra í fæðingu, að verðandi foreldrar verði virkir þátttakendur í fæðingunni og styrkja jákvætt hugarfar gagnvart fæðingunni og foreldrahlutverkinu. 

Lesa meira um undirbúning fræðingar

Tvíburar - Undirbúningur fæðingar

 Á námskeiðinu er fjallað um tvíburameðgöngu og fæðingu tvíbura. 

Lesa meira um tvíburanámskeið

Uppeldi sem virkar - færni til framtíðar

Fyrir foreldra ungra barna til að efla almenna uppeldisfærni og kenna aðferðir til að fyrirbyggja erfiðleika og þróa styrkleika.

Meira um Uppeldi sem virkar



Uppeldi barna með ADHD 

Fyrir foreldra barna með hamlandi ADHD einkenni til að styðja þá við að tileinka sér hagnýtar og sannreyndar uppeldisaðferðir.

Meira um Uppeldi barna með ADHD

Snillingarnir 

Fyrir 9-12 ára börn sem greinst hafa með ADHD til að þjálfa þau í samskiptum, tilfinningastjórn og athygli.

Meira um Snillingana

Klókir litlir krakkar 

Fyrir foreldra 3-6 ára barna sem eru ofurvarkár og kvíðin.

Meira um Klóka litla krakka

Klókir krakkar 

fyrir 8–12 ára börn með kvíðaröskun og foreldra þeirra.

Meira um Klóka krakkar

Vinasmiðjan 

Fyrir 10-12 ára börn sem greinst hafa á einhverfurófi.

Meira um Vinasmiðjuna

Hugræn atferlismeðferð: námskeið

Námskeiðin eru fyrir 18 ára og eldri og  eru haldin á heilsugæslustöðvum reglulega. Það þarf tilvísun frá lækni

Meira um HAM námskeið

Njóttu þess að borða 

Heilsueflandi námskeið fyrir konur sem eru með þyngdarstuðul .... Námskeiðið er haldið einu sinni til tvisvar á ári á Heilsugæslunni Árbæ.

Meira um Njóttu þess að borða

Childbirth Preparation 

For expecting parents...

More about the class Childbirth Preparation