Við erum flutt í Þönglabakka 1 og þar erum við á 2. hæð.
Við hlökkum til að taka á móti ykkur á nýjum stað.
Almennar upplýsingar
Símatími er frá kl. 9:00 til 11:00 alla virka daga.
Þjónusta
Hópfræðsla, ráðgjöf og meðferð, annað hvort á staðnum eða í fjarþjónustu.
Heilsubrú er flutt í Þönglabakka 1
Heilsubrú
Heilsubrú er miðlæg þjónustueining hjá Heilsugæslu höfuðborgarsvæðisins. Þar er þjónusta sem styður og bætir við þjónustu heilsugæslustöðva.
Fyrsta skefið er oftast að skrá sig í hópfræðslu. Fjölbreyttir hóptímar og námskeið eru í boði og fólk velur sjálft sína fræðslu.
Framhaldið gæti verið viðtal við fagaðila og /eða meðferð. Í sumum tilvikum þarf tilvísun frá starfsfólki á heilsugæslustöðvum í þessa þjónustu.
Þjónusta á Heilsubrú
Kvenheilsa
Kvenheilsuteymið veitir fræðslu og ráðgjöf en sinnir einnig sjúkdómum og heilsufarsvanda sem eingöngu eru til staðar hjá konum.
Allar konur geta skráð sig í hópfræðslu, sem er fyrsta skrefið. Eftir þátttöku í hóptímum er hægt taka næstu skref varðandi greiningu og meðferð innan eða utan Heilsubrúar. Sjá hóptíma sem eru í boði
Einnig er í boði að fá ráðgjöf um getnaðarvarnir. Þar er mögulegt að fá uppáskrift og uppsetningu getnaðarvarna. Skráning fer fram á mínum síðum á heilsuvera.is.
Andleg líðan
Heilsubrú býður upp á hugræna atferlismeðferð (HAM). Sjá námskeið sem eru í boði
Sérhæfð mæðravernd
Ljósmæður á heilsugæslustöðvum vísa konum í þjónustuna eftir þörfum.
Einnig eru í boði námskeið sem henta öllum verðandi foreldrum. Sjá námskeið sem eru í boði
Næringarráðgjöf
Heilbrigðisstarfsfólk á heilsugæslustöðvum vísar einstaklingum í viðtöl hjá næringarfræðingi.
Sykursýki 2
Boðið er upp á hópfræðslu um sykursýki 2. Sjá hóptíma sem eru í boði
Heimastöð
Heilsubrú er heimastöð lyfjafræðinga sem veita þjónustu á heilsugæslustöðvum og skólahjúkrunarfræðinga í framhaldsskólum.
.jpg?proc=150x150)
Námskeið hjá Heilsubrú
Smellið á heiti námskeiðs til að fá nánari upplýsingar og opna skráningarform.
Verðandi foreldrar
- Undirbúningur fæðingar – námskeið á staðnum
- Fræðsla um brjóstagjöf – námskeið í fjarfundakerfi
- Andleg líðan á meðgöngu - námskeið á staðnum
HAM námskeið og núvitund
- HAM námskeið - Bætt sjálfsmat - námskeið á staðnum
- HAM námskeið - Kvíði og þunglyndi - námskeið á staðnum
- HAM námskeið - Streita - námskeið á staðnum
- HAM svefnnámskeið - námskeið á staðnum
- Velkomin í núið - námskeið á staðnum
- CBT - Depression and anxiety - classroom course
Önnur námskeið
- Fögnum næsta áfanga: breytingaskeið kvenna - námskeið á staðnum eða í fjarfundakerfi
- Liðu vel og lengi - fræðsla um heilsu og lífsstíl fyrir konur á breytingaskeiði og út lífið - námskeið á staðnum
- Fræðsla um fitubjúg - námskeið á staðnum eða í fjarfundakerfi
- Meðferðir við fitubjúg, framhaldsnámskeið - námskeið á staðnum eða í fjarfundakerfi
- Fræðsla um sykursýki 2 - námskeið á staðnum
- Námskeið um þyngdarstjórnun og meðferð við offitu - námskeið á staðnum
