Við erum flutt í Þönglabakka 1 og þar erum við á 2. hæð.
Við hlökkum til að taka á móti ykkur á nýjum stað.
Almennar upplýsingar
Símatími er frá kl. 9:00 til 11:00 alla virka daga.
Þjónusta
Hópfræðsla, ráðgjöf og meðferð, annað hvort á staðnum eða í fjarþjónustu.
Heilsubrú er flutt í Þönglabakka 1
Heilsubrú
Heilsubrú er miðlæg þjónustueining hjá Heilsugæslu höfuðborgarsvæðisins. Þar er þjónusta sem styður og bætir við þjónustu heilsugæslustöðva.
Fyrsta skefið er oftast að skrá sig í hópfræðslu. Fjölbreyttir hóptímar og námskeið eru í boði og fólk velur sjálft sína fræðslu.
Framhaldið gæti verið viðtal við fagaðila og /eða meðferð. Í sumum tilvikum þarf tilvísun frá starfsfólki á heilsugæslustöðvum í þessa þjónustu.
Þjónusta á Heilsubrú
Kvenheilsa
Kvenheilsuteymið veitir fræðslu og ráðgjöf en sinnir einnig sjúkdómum og heilsufarsvanda sem eingöngu eru til staðar hjá konum.
Allar konur geta skráð sig í hópfræðslu, sem er fyrsta skrefið. Eftir þátttöku í hóptímum er hægt taka næstu skref varðandi greiningu og meðferð innan eða utan Heilsubrúar. Sjá hóptíma sem eru í boði
Einnig er í boði að fá ráðgjöf um getnaðarvarnir. Þar er mögulegt að fá uppáskrift og uppsetningu getnaðarvarna. Skráning fer fram á mínum síðum á heilsuvera.is.
Andleg líðan
Heilsubrú býður upp á hugræna atferlismeðferð (HAM). Sjá námskeið sem eru í boði
Sérhæfð mæðravernd
Ljósmæður á heilsugæslustöðvum vísa konum í þjónustuna eftir þörfum.
Einnig eru í boði námskeið sem henta öllum verðandi foreldrum. Sjá námskeið sem eru í boði
Næringarráðgjöf
Heilbrigðisstarfsfólk á heilsugæslustöðvum vísar einstaklingum í viðtöl hjá næringarfræðingi.
Sykursýki 2
Boðið er upp á hópfræðslu um sykursýki 2. Sjá hóptíma sem eru í boði
Heimastöð
Heilsubrú er heimastöð lyfjafræðinga sem veita þjónustu á heilsugæslustöðvum og skólahjúkrunarfræðinga í framhaldsskólum.
Námskeið hjá Heilsubrú
Smellið á heiti námskeiðs til að fá nánari upplýsingar og opna skráningarform.
Verðandi foreldrar
- Undirbúningur fæðingar – námskeið á staðnum
- Fræðsla um brjóstagjöf – námskeið í fjarfundakerfi
- Andleg líðan á meðgöngu - námskeið á staðnum
HAM námskeið og núvitund
- HAM námskeið - Bætt sjálfsmat - námskeið á staðnum
- HAM námskeið - Kvíði og þunglyndi - námskeið á staðnum
- HAM námskeið - Streita - námskeið á staðnum
- HAM svefnnámskeið - námskeið á staðnum
- CBT - Depression and anxiety - classroom course
Önnur námskeið
- Fögnum næsta áfanga: breytingaskeið kvenna - námskeið á staðnum eða í fjarfundakerfi
- Liðu vel og lengi - fræðsla um heilsu og lífsstíl fyrir konur á breytingaskeiði og út lífið - námskeið á staðnum
- Fræðsla um fitubjúg - námskeið á staðnum eða í fjarfundakerfi
- Meðferðir við fitubjúg, framhaldsnámskeið - námskeið á staðnum eða í fjarfundakerfi
- Fræðsla um sykursýki 2 - námskeið á staðnum
- Námskeið um þyngdarstjórnun og meðferð við offitu - námskeið á staðnum eða í fjarfundakerfi
Getnaðarvarnaráðgjöf hjá Heilsubrú
Ráðgjöfin er ætluð konum og einstaklingum með kvenlíffæri sem hafa þörf fyrir getnaðarvörn.
Ljósmæður og hjúkrunarfræðingar Heilsubrúar veita ítarlega einstaklingsmiðaða fræðslu um getnaðarvarnir.
Fræðslan hjálpar einstaklingnum að taka upplýsta ákvörðun um hvaða getnaðarvörn hentar best.
Lyfjaávísun og uppsetning
Að ráðgjöf lokinni er gerð lyfjaávísun fyrir þá getnaðarvörn sem valin er. Notkun er svo fylgt eftir með símtali þremur mánuðum síðar.
Einnig er í boði uppsetning og fjarlæging á lykkju og getnaðarvarnarstaf. Þeir tímar eru bókaðir af ráðgjafa eftir ráðgjafartímann.
Tímabókun
Þjónustan er óháð búsetu og heilsugæslu og því geta öll bókað ráðgjafatíma gegnum mínar síður á Heilsuveru.
Hver koma kostar 500 krónur sem er almennt komugjald á heilsugæslustöð.