Skráningarpóstur er sendur á netfang þátttakanda við staðfestingu. Ef skráningarpóstur berst ekki þarf að hafa samband á heilsubru@heilsugaeslan.is.
Skráningarpóstur er sendur á netfang þátttakanda við staðfestingu. Ef skráningarpóstur berst ekki þarf að hafa samband á heilsubru@heilsugaeslan.is.
Ham við kvíða og þunglyndi - hefst 9. mars 2026
Námskeiðið er 5 skipti og er alltaf á mánudögum milli kl. 15:00 og 16:30. Tímarnir fara fram Þönglabakka 1, 109 Reykjavík, 2. hæð. (sami inngangur og fyrir Læknasetrið, Gáska sjúkraþjálfun og Tannlækna Mjódd).
Verð: 17206 kr.
HAM við streitu - hefst 11. mars, 2026
Námskeiðið er 5 skipti og er alltaf á miðvikudögum kl. 15:00 - 17:00 Tímarnir fara fram Þönglabakka 1, 109 Reykjavík, 2. hæð. (sami inngangur og fyrir Læknasetrið, Gáska sjúkraþjálfun og Tannlækna Mjódd).
Verð: 17206 kr.
Ham við svefnleysi - hefst 24. mars
Námskeiðið er 4 skipti og er alltaf á þriðjudögum milli kl. 15:00 og 16:30 Tímarnir fara fram Þönglabakka 1, 109 Reykjavík, 2. hæð. (sami inngangur og fyrir Læknasetrið, Gáska sjúkraþjálfun og Tannlækna Mjódd).
Verð: 17206 kr.
Ham fyrir bætt sjálfsmat - hefst 14. apríl
Námskeiðið er 5 skipti og er alltaf á þriðjudögum kl. 14:00- 16:00 Tímarnir fara fram Þönglabakka 1, 109 Reykjavík, 2. hæð. (sami inngangur og fyrir Læknasetrið, Gáska sjúkraþjálfun og Tannlækna Mjódd).
Verð: 17206 kr.