Skráningarpóstur er sendur á netfang þátttakanda við staðfestingu. Ef skráningarpóstur berst ekki þarf að hafa samband á heilsubru@heilsugaeslan.is.

Kynningartími fyrir HAM námskeið - 17. október

Kynningartíminn er kl. 15:00 - 15:45. Kynnt eru fjögur HAM námskeið - kvíði/þunglyndi, streita, bætt sjálfsmat og svefnvandi. Einnig er kynnt núvitundarnámskeið. Haldið í Þönglabakka 1, 2. hæð (sami inngangur og fyrir Læknasetrið, Gáska sjúkraþjálfun og Tannlækna Mjódd)

Verð: 500 kr.

Bóka þátttöku

Kynningartími fyrir HAM námskeið - 31. október

Kynningartíminn er kl. 15:00 - 15:45. Kynnt eru fjögur HAM námskeið - kvíði/þunglyndi, streita, bætt sjálfsmat og svefnvandi. Einnig er kynnt núvitundarnámskeið. Haldið í Þönglabakka 1, 2. hæð (sami inngangur og fyrir Læknasetrið, Gáska sjúkraþjálfun og Tannlækna Mjódd)

Verð: 500 kr.

Bóka þátttöku

Kynningartími fyrir HAM námskeið - 14. nóvember

Kynningartíminn er kl. 15:00 - 15:45. Kynnt eru fjögur HAM námskeið - kvíði/þunglyndi, streita, bætt sjálfsmat og svefnvandi. Einnig er kynnt núvitundarnámskeið. Haldið í Þönglabakka 1, 2. hæð (sami inngangur og fyrir Læknasetrið, Gáska sjúkraþjálfun og Tannlækna Mjódd)

Verð: 500 kr.

Bóka þátttöku

Kynningartími fyrir HAM námskeið - 28. nóvember

Kynningartíminn er kl. 15:00 - 15:45. Kynnt eru fjögur HAM námskeið - kvíði/þunglyndi, streita, bætt sjálfsmat og svefnvandi. Einnig er kynnt núvitundarnámskeið. Haldið í Þönglabakka 1, 2. hæð (sami inngangur og fyrir Læknasetrið, Gáska sjúkraþjálfun og Tannlækna Mjódd)

Verð: 500 kr.

Bóka þátttöku

Fannst þér efnið hjálplegt?

Af hverju ekki?