Skráningarpóstur er sendur á netfang þátttakanda við staðfestingu. Ef skráningarpóstur berst ekki þarf að hafa samband á heilsubru@heilsugaeslan.is.
Skráningarpóstur er sendur á netfang þátttakanda við staðfestingu. Ef skráningarpóstur berst ekki þarf að hafa samband á heilsubru@heilsugaeslan.is.
Ham við kvíða og þunglyndi - hefst 12. ágúst
Námskeiðið er 5 skipti og er alltaf á þriðjudögum milli kl. 15:00 og 16:30. Tímarnir fara fram Þönglabakka 1, 109 Reykjavík, 2. hæð. (sami inngangur og fyrir Læknasetrið, Gáska sjúkraþjálfun og Tannlækna Mjódd).
Verð: 16624 kr.
Ham við svefnleysi - hefst 14. ágúst
Námskeiðið er 4 skipti og er alltaf á fimmtudögun milli kl. 15:00 og 16:30 Tímarnir fara fram Þönglabakka 1, 109 Reykjavík, 2. hæð. (sami inngangur og fyrir Læknasetrið, Gáska sjúkraþjálfun og Tannlækna Mjódd).
Verð: 16624 kr.
CBT for depression and anxiety - starts August 15, 2025
This course consists of 5 weekly meetings on Fridays from 10:00 to 11:30. The classes are in English and are held at Þönglabakki 1, 109 Reykjavík, 2. floor. (same entrance as for Læknasetrið, Gáski sjúkraþjálfun and Tannlæknar Mjódd
Verð: 16624 kr.
HAM fyrir bætt sjálfsmat - hefst 20.ágúst
Námskeiðið er 5 skipti og er alltaf á miðvikudögum milli kl. 9:00 - 11:00. Athugið að tíminn 10.september fellur niður. Námskeiðinu lýkur því þann 24.september. Tímarnir fara fram Þönglabakka 1, 109 Reykjavík, 2. hæð. (sami inngangur og fyrir Læknasetrið, Gáska sjúkraþjálfun og Tannlækna Mjódd).
Verð: 16624 kr.
HAM við streitu - hefst 22.ágúst
Námskeiðið er 5 skipti og er alltaf á föstudögum milli kl. 10:00 -12:00. Tímarnir fara fram Þönglabakka 1, 109 Reykjavík, 2. hæð. (sami inngangur og fyrir Læknasetrið, Gáska sjúkraþjálfun og Tannlækna Mjódd).
Skráningu lýkur: 21.8.2025 23:00:00
Verð: 16624 kr.