Skráningarpóstur er sendur á netfang þátttakanda við staðfestingu. Ef skráningarpóstur berst ekki þarf að hafa samband á heilsubru@heilsugaeslan.is.

HAM við streitu - hefst 28.maí

Námskeiðið er 5 skipti og er alltaf á miðvikudögum milli kl. 9:00 -11:00. Tímarnir fara fram Þönglabakka 1, 109 Reykjavík, 2. hæð. (sami inngangur og fyrir Læknasetrið, Gáska sjúkraþjálfun og Tannlækna Mjódd).

Verð: 16624 kr.

Bóka þátttöku

Ham við svefnleysi - hefst 4. júní

Námskeiðið er 4 skipti og er alltaf á miðvikudögum milli kl. 15:00 og 16:30 Tímarnir fara fram Þönglabakka 1, 109 Reykjavík, 2. hæð. (sami inngangur og fyrir Læknasetrið, Gáska sjúkraþjálfun og Tannlækna Mjódd).

Verð: 16624 kr.

Bóka þátttöku

Ham við kvíða og þunglyndi - hefst 5. júní

Námskeiðið er 5 skipti og er alltaf á fimmtudögum milli kl. 15:00 og 16:30. Tímarnir fara fram Þönglabakka 1, 109 Reykjavík, 2. hæð. (sami inngangur og fyrir Læknasetrið, Gáska sjúkraþjálfun og Tannlækna Mjódd).

Verð: 16624 kr.

Bóka þátttöku

CBT for depression and anxiety - starts June 6, 2025

This course consists of 5 weekly meetings on Fridays from 10:00 to 11:30. The classes are in English and are held at Þönglabakki 1, 109 Reykjavík, 2. floor. (same entrance as for Læknasetrið, Gáski sjúkraþjálfun and Tannlæknar Mjódd

Verð: 16624 kr.

Bóka þátttöku