Skráningarpóstur er sendur á netfang þátttakanda við staðfestingu. Ef skráningarpóstur berst ekki þarf að hafa samband á heilsubru@heilsugaeslan.is.
Skráningarpóstur er sendur á netfang þátttakanda við staðfestingu. Ef skráningarpóstur berst ekki þarf að hafa samband á heilsubru@heilsugaeslan.is.
HAM við streitu - hefst 28.maí
Námskeiðið er 5 skipti og er alltaf á miðvikudögum milli kl. 9:00 -11:00. Tímarnir fara fram Þönglabakka 1, 109 Reykjavík, 2. hæð. (sami inngangur og fyrir Læknasetrið, Gáska sjúkraþjálfun og Tannlækna Mjódd).
Verð: 16624 kr.
Ham við svefnleysi - hefst 4. júní
Námskeiðið er 4 skipti og er alltaf á miðvikudögum milli kl. 15:00 og 16:30 Tímarnir fara fram Þönglabakka 1, 109 Reykjavík, 2. hæð. (sami inngangur og fyrir Læknasetrið, Gáska sjúkraþjálfun og Tannlækna Mjódd).
Verð: 16624 kr.
Ham við kvíða og þunglyndi - hefst 5. júní
Námskeiðið er 5 skipti og er alltaf á fimmtudögum milli kl. 15:00 og 16:30. Tímarnir fara fram Þönglabakka 1, 109 Reykjavík, 2. hæð. (sami inngangur og fyrir Læknasetrið, Gáska sjúkraþjálfun og Tannlækna Mjódd).
Verð: 16624 kr.
CBT for depression and anxiety - starts June 6, 2025
This course consists of 5 weekly meetings on Fridays from 10:00 to 11:30. The classes are in English and are held at Þönglabakki 1, 109 Reykjavík, 2. floor. (same entrance as for Læknasetrið, Gáski sjúkraþjálfun and Tannlæknar Mjódd
Verð: 16624 kr.