Skráningarpóstur er sendur á netfang þátttakanda við staðfestingu. Ef skráningarpóstur berst ekki þarf að hafa samband á heilsugaeslan@heilsugaeslan.is.

Undirbúningur fæðingar - 3. og 4. apríl 2023

Þetta er staðnámskeið. Námskeiðin eru haldin í Álfabakka 16, kjallara, kl. 17:00 til 19:30. Það er mikilvægt að mæta tímanlega þar sem innganginum er lokað þegar námskeiðið hefst. Gjarnan má hafa með sér smávægilegt að borða.

Verð: 13010 kr.

Bóka þátttöku

Fögnum næsta áfanga: breytingaskeið kvenna - 4. apríl

Hóptíminn er kl. 15:30 - 17:30 og er haldið í Þönglabakka 6, 3. hæð. Sami inngangur og Heilsugæslan Mjódd.

Verð: 500 kr.

Bóka þátttöku

Fögnum næsta áfanga: breytingaskeið kvenna - 11. apríl á teams

Verð: 500 kr.

Bóka þátttöku

Fögnum næsta áfanga: breytingaskeið kvenna - 12. apríl

Hóptíminn er kl. 8:30-10:30 og er haldið í Þönglabakka 6, 3. hæð. Sami inngangur og Heilsugæslan Mjódd.

Verð: 500 kr.

Bóka þátttöku

Fræðsla um getnaðarvarnir - 13.apríl

Hóptíminn er frá kl. 10:00 - 11:30. Þetta er fjartími sem verður haldinn á Teams. Hlekkur verður sendur til skráðra fyrir námskeiðið.

Verð: 500 kr.

Bóka þátttöku

Fræðsla um brjóstagjöf - 18. apríl kl. 17-19:30

Námskeiðið er frá kl. 17:00-19:30. Þetta er fjarnámskeið sem verður haldið á Teams. Hlekkur verður sendur til skráðra nokkrum dögum fyrir námskeiðið.

Verð: 3701 kr.

Bóka þátttöku

Fögnum næsta áfanga: breytingaskeið kvenna - 19. apríl

Hóptíminn er kl. 8:30-10:30 og er haldið í Þönglabakka 6, 3. hæð. Sami inngangur og Heilsugæslan Mjódd.

Verð: 500 kr.

Bóka þátttöku

Fögnum næsta áfanga: breytingaskeið kvenna - 25. apríl

Hóptíminn er kl. 15:30 - 17:30 og er haldið í Þönglabakka 6, 3. hæð. Sami inngangur og Heilsugæslan Mjódd.

Verð: 500 kr.

Bóka þátttöku

Fræðsla um fitubjúg - 26. apríl

Hóptíminn er kl. 15:00 - 16:30 og er haldinn í Þönglabakka 6, 3. hæð. Sami inngangur og Heilsugæslan Mjódd.

Verð: 500 kr.

Því miður er uppbókað á þennan viðburð.

Fræðsla um getnaðarvarnir - 27.apríl kl. 15:00

Hóptíminn er frá kl. 15:00 - 16:30. Þetta er fjartími sem verður haldinn á Teams. Hlekkur verður sendur til skráðra fyrir námskeiðið.

Verð: 500 kr.

Bóka þátttöku

Lífsstíll á breytingaskeiði - 27. apríl

Hóptíminn er kl. 15:00 - 16:30 og er haldinn í Þönglabakka 6, 3. hæð. Sami inngangur og Heilsugæslan Mjódd.

Verð: 500 kr.

Bóka þátttöku

Fræðsla um fitubjúg - 3. maí

Hóptíminn er frá kl. 14:30-16:00. Þetta er fjartími sem verður haldinn á Teams. Hlekkur verður sendur til skráðra fyrir námskeiðið.

Verð: 500 kr.

Bóka þátttöku

Fögnum næsta áfanga: breytingaskeið kvenna - 9. maí

Hóptíminn er kl. 15:30 - 17:30 og er haldið í Þönglabakka 6, 3. hæð. Sami inngangur og Heilsugæslan Mjódd.

Verð: 500 kr.

Bóka þátttöku

Fögnum næsta áfanga: breytingaskeið kvenna - 10. maí

Hóptíminn er kl. 8:30-10:30 og er haldið í Þönglabakka 6, 3. hæð. Sami inngangur og Heilsugæslan Mjódd.

Verð: 500 kr.

Bóka þátttöku

Fræðsla um fitubjúg 10. maí

Hóptíminn er kl. 15:00 - 16:30 og er haldinn í Þönglabakka 6, 3. hæð. Sami inngangur og Heilsugæslan Mjódd.

Verð: 500 kr.

Bóka þátttöku

Fræðsla um getnaðarvarnir - 11. maí

Hóptíminn er frá kl. 10:00 - 11:30. Þetta er fjartími sem verður haldinn á Teams. Hlekkur verður sendur til skráðra fyrir námskeiðið.

Verð: 500 kr.

Bóka þátttöku

Undirbúningur fæðingar - 15. og 16. maí 2023

Þetta er staðnámskeið. Námskeiðin eru haldin í Álfabakka 16, kjallara, kl. 17:00 til 19:30. Það er mikilvægt að mæta tímanlega þar sem innganginum er lokað þegar námskeiðið hefst. Gjarnan má hafa með sér smávægilegt að borða.

Verð: 13010 kr.

Bóka þátttöku

Fræðsla um fitubjúg 17. maí á teams

Hóptíminn er frá kl. 14:30-16:00. Þetta er fjartími sem verður haldinn á Teams. Hlekkur verður sendur til skráðra fyrir námskeiðið.

Bóka þátttöku

Fögnum næsta áfanga: breytingaskeið kvenna - 23. maí

Hóptíminn er kl. 15:30 - 17:30 og er haldið í Þönglabakka 6, 3. hæð. Sami inngangur og Heilsugæslan Mjódd.

Verð: 500 kr.

Bóka þátttöku

Fögnum næsta áfanga: breytingaskeið kvenna - 24. maí

Hóptíminn er kl. 8:30-10:30 og er haldið í Þönglabakka 6, 3. hæð. Sami inngangur og Heilsugæslan Mjódd.

Verð: 500 kr.

Bóka þátttöku

Lífsstíll á breytingaskeiði - 25. maí

Verð: 500 kr.

Bóka þátttöku

Fræðsla um getnaðarvarnir - 25. maí

Hóptíminn er frá kl. 15:00 - 16:30. Þetta er fjartími sem verður haldinn á Teams. Hlekkur verður sendur til skráðra fyrir námskeiðið.

Verð: 500 kr.

Bóka þátttöku

Fögnum næsta áfanga: breytingaskeið kvenna - 30. maí

Hóptíminn er kl. 15:30 - 17:30 og er haldið í Þönglabakka 6, 3. hæð. Sami inngangur og Heilsugæslan Mjódd.

Verð: 500 kr.

Bóka þátttöku

Fögnum næsta áfanga: breytingaskeið kvenna - 31. maí

Hóptíminn er kl. 8:30-10:30 og er haldið í Þönglabakka 6, 3. hæð. Sami inngangur og Heilsugæslan Mjódd.

Verð: 500 kr.

Bóka þátttöku

Undirbúningur fæðingar - 5. og 7. júní 2023

Þetta er staðnámskeið. Námskeiðin eru haldin í Álfabakka 16, kjallara, kl. 17:00 til 19:30. Það er mikilvægt að mæta tímanlega þar sem innganginum er lokað þegar námskeiðið hefst. Gjarnan má hafa með sér smávægilegt að borða.

Verð: 13010 kr.

Bóka þátttöku

Fræðsla um fitubjúg 14. júní á teams

Hóptíminn er frá kl. 14:30-16:00. Þetta er fjartími sem verður haldinn á Teams. Hlekkur verður sendur til skráðra fyrir námskeiðið.

Verð: 500 kr.

Bóka þátttöku

Fræðsla um fitubjúg 22. júní

Hóptíminn er kl. 15:00 - 16:30 og er haldinn í Þönglabakka 6, 3. hæð. Sami inngangur og Heilsugæslan Mjódd.

Verð: 500 kr.

Bóka þátttöku

Fannst þér efnið hjálplegt?

Af hverju ekki?