Starfsfólk mæðraverndar á ÞÍH gerir reglulega fróðleiksmola fyrir ljósmæður og heimilislækna. Þessum molum þarf að halda við og uppfæra þegar við á og langar okkur að benda á tvær slíkar uppfærslur.... lesa meira

Þótt góður árangur hafi náðst í baráttunni við COVID-19 hérlendis sýna ný smit undanfarið að ekki má sofna á verðinum. Handþvottur er enn besta smitvörnin en handsprittun er svo viðbót við handþvott.... lesa meira

Sýnataka við landamæri Íslands vegna COVID-19 og gjaldtaka fyrir sýnatökuna er samkvæmt reglugerðum.... lesa meira

Rannsóknarteymi á Heilsugæslu höfuðborgarsvæðisins, Þróunarmiðstöð íslenskrar heilsugæslu, Háskóla Íslands og Høgskulen på Vestlandet, Björgvin, Noregi, birti fyrir skemmstu grein í Læknablaðinu um rannsókn þar sem könnuð voru gildi D-vítamíns (1,25(OH)2D) og kalkvakahormóns (S-PTH) í blóði hjá nemendum 6 grunnskóla í Reykjavík þegar þeir voru á aldrinum 7 til 17 ára. ... lesa meira

Þjónustukönnun var gerð hjá Geðheilsuteymi HH Austur seinnni part árs 2019. Markmiðið var að fá mat þjónustuþega á upplifuðum gæðum þjónustunnar og skoða skoða lífsgæði þeirra og stuðning. ... lesa meira

Heilsugæslustöðvar á höfuðborgarsvæðinu eru að sinna sýnatökum í dag samkvæmt fyrirmælum sóttvarnalæknis. Sýni eru tekin úr einstaklingum sem eru í sóttkví vegna hópsmits á svæðinu. ... lesa meira

Heilbrigðisvísindin hafa á undanförnum árum leitt æ betur í ljós hvernig mismunandi kerfi líkamans vinna saman að heildinni. Þannig getur lítil truflun á einu kerfi haft áhrif á virkni annarra kerfa líkamans. ... lesa meira

Heimilisofbeldi er því miður allt of algengt og í ár fjölgaði tilkynningum um heimilisofbeldi þar sem börn koma við sögu hlutfallslega mjög mikið milli mánaða og hafa ekki verið fleiri í upphafi árs í rúman áratug. ... lesa meira

Álagstímar eru nú að baki í bili hvað faraldurinn áhrærir en óvissutímar eru fram undan. Auknu álagi getur fylgt kvíði, vanlíðan og jafnvel depurð og þunglyndi þrátt fyrir hækkandi sól.... lesa meira

Ársfundur HH verður haldinn fimmtudaginn 11. júní, kl. 14:00 - 16:00. Við bjóðum þér því að fylgjast með streymi af fundinum en vegna aðstæðna er takmarkað hversu margir geta setið fundinn.... lesa meira

Nú þegar viðbúnaður vegna COVID-19 er minni mega báðir foreldrar koma með barn í allar skoðanir. ... lesa meira

Garðyrkja í stórum og smáum stíl stuðlar að betri heilsu á marga vegu. Við að sinna léttum garðverkum í 30 mínútur á dag getur líkaminn fengið næga hreyfingu til að uppfylla hreyfiþörf sína yfir vikuna. ... lesa meira

Heilbrigðisráðherra hefur ákveðið að veita HH fjárveitingu til að hafa netspjallið netspjall Heilsuveru opið alla daga vikunnar frá kl. 8:00-22:00.... lesa meira

Maðurinn hefur þörf fyrir félagslega þátttöku og virkni. Það er mikilvægt að vera í heilbrigðu samneyti við aðra sem gefur góðar jákvæðar tilfinningar og vera sjálfur gefandi í samfélaginu. ... lesa meira

Helsta breytingin er að nú er maki aftur velkominn með í skoðanir í mæðravernd.... lesa meira

Ofbeldi í samböndum byrjar hægt og bítandi og því getur verið erfitt að átta sig á hvað er í raun að gerast.... lesa meira

Þegar heilsan er farin að gefa sig geta komið upp ýmsir erfiðleikar varðandi sjálfsbjargargetu og þá er mikilvægt að horfast í augu við vandann.... lesa meira

Starfsemi heilsugæslustöðva er að færast í eðlilegt form og öll venjubundin þjónusta er aftur í boði.... lesa meira

Heilsugæslan mun ekki gefa út beiðnir fyrir blóðsýnatökur vegna mótefnamælinga þar til allt er komið á hreint með forsendur og kostnað. Vonandi skýrist þetta á næstu dögum. ... lesa meira

200 ár eru liðin frá fæðingu Florence Nightingale og af þessu tilefni tilnefndi Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin árið 2020 ár hjúkrunarfræðinga og ljósmæðra. ... lesa meira

Einmanaleiki er sú tilfinning sem við finnum fyrir þegar við upplifum skort á félagslegum tengslum. Sá sem er einn er því ekki endilega einmana og sá sem er innan um aðra getur verið einmana. ... lesa meira

Bólusetning gegn lungnabólgu er nú aftur í boði á heilsugæslustöðvunum okkar.... lesa meira

Stefnt er á að skoðanir í ung- og smábarnavernd verði aftur með venjubundnum hætti en áfram áhersla á að einungis eitt foreldri mæti með barnið í skoðanir. Mikilvægt er að veikt foreldri mæti alls ekki með barn og að ekki sé komið með veik börn í ung- og smábarnavernd.... lesa meira

Á þessum tíma vaknar gróður eftir vetrardvala og því fylgir óhjákvæmilega aukning á frjókornum sem allt að þriðjungur þjóðarinnar hefur óþægindi af og eru grasfrjó þar langtum algengust. ... lesa meira

Jafnlaunavottun sem stofnunin fékk 17. febrúar sl. er staðfesting þess að jafnlaunakerfi HH samræmist kröfum jaunalaunastaðalsins ÍST 85:2012.... lesa meira

Undanfarnar vikur hefur COVID-19-faraldurinn valdið róti í hversdagslífinu og flestir hafa þurft að breyta venjum sínum... lesa meira

Undanfarnar vikur hafa fjölmörg fyrirtæki sýnt starfsfólki HH hlýhug með gjöfum. Þetta hefur verið ákaflega vel þegið. Kærar þakkir fyrir að styðja okkur á álagstímum.... lesa meira

Hér er hvað má og hvað má ekki sett fram með einföldum hætti á sex tungumálum auk íslensku... lesa meira

Vísbendingar eru um, bæði vestan hafs og austan, að bráðatilfellum eins og hjarta- og heilaáföllum hafi farið fækkandi þar nú þegar veiran hefur gjörbreytt lífi okkar eins og við þekktum það síðastliðna mánuði.... lesa meira

Að halda skipulagi eða rútínu er krefjandi þegar vinna, skóli, félagsstarf og skipulagðar frístundir eru ekki lengur fyrir hendi eða með breyttu sniði frá því áður. Hér eru nokkrar hugmyndir af ánægjulegum athöfnum sem hægt er að setja inn í skipulagið.... lesa meira

Heilsugæslustöðvarnar okkar eru lokaðar um páskana, frá og með skírdegi, til og með annars í páskum. Við bendum á Læknavaktina ef um bráð veikindi er að ræða.... lesa meira

Hér er hvað má og hvað má ekki sett fram með einföldum hætti.... lesa meira

Ung- og smábarnavernd heilsugæslunnar er mikilvæg þjónusta sem þarf að halda áfram þrátt fyrir COVID-19 faraldurinn. Þjónustan hefur því verið endurskipulögð með smitvarnir í huga.... lesa meira

Þau sem eru sérstaklega áhyggjufull eða kvíðin vegna COVID-19 geta fengið símaviðtal við sálfræðing á öllum heilsugæslustöðvunum okkar. Hringið á heilsugæslustöðina ykkar til að bóka 20 mínútna símaviðtal við sálfræðing.... lesa meira

Mikil fjölgun hefur verið á samskiptum á heilsugæslustöðvunum okkar í mars vegna COVID-19 faraldursins. Viðtölum á heilsugæslustöð fækkar meðan aukning er á símtölum og rafrænum samskiptum á mínum síðum Heilsuveru.... lesa meira

Mikilvægt er að mæðravernd á heilsugæslustöðvum haldi áfram þrátt fyrir COVID-19 faraldurinn. Helsta breytingin er að vegna smitvarna eiga konur að koma einar í mæðravernd, án fylgdarmanns.... lesa meira

Mæðravernd ÞÍH var að gefa út nýjan "mola" um Covid-19 og meðgöngu og brjóstagjöf.... lesa meira

Í síðustu viku var öllum ljósmæðrum sent eftirfarandi bréf sem koma á áleiðis til barnshafandi kvenna. ... lesa meira

Mikið hefur verið hringt í heilsugæslustöðvarnar okkar undanfarnar vikur vegna COVID-19 faraldursins.... lesa meira

Sykurlausir orkudrykkir hafa skaðleg áhrif á tennur en unglingar virðast í auknu mæli velja þessa drykki í þeirri trú að þeir séu „hollara“ val þar sem þeir innihalda ekki sykur.... lesa meira

Aukin aðsókn hefur verið í netspjall Heilsuveru og fjöldi erinda hefur margfaldast á síðustu vikum. Nítján hjúkrunarfræðingar skipta núna með sér vöktum á netspjallinu.... lesa meira

Þeir sem þurfa að fara í sóttkví samkvæmt ákvörðun heilbrigðisyfirvalda geta nú sjálfir skráð það og einnig óskað eftir vottorð um sóttkví. Þetta er gert á Minum síðum á heilsuvera.is... lesa meira

Mikið álag á tölvukerfi heilsugæslunnar þessa stundina og margir starfsmenn í fjarvinnu. Nú er mikill hægagangur á kerfinu og því ekki víst að við getum lokið öllum erindum í dag. Unnið er að lausn.... lesa meira

Þrátt fyrir neyðarástand er lögð áhersla á að fólk fái nauðsynlega heilbrigðisþjónustu á heilsugæslustöðvum.... lesa meira

Nú þegar umfjöllun sem tengist COVID-19 veirunni er mjög fyrirferðarmikil er nauðsynlegt að reyna að átta sig á hverju börnin eru að velta fyrir sér, hvernig þau skilja hlutina, hvað þau halda að þetta þýði fyrir þau sjálf, hvort þau eru kvíðin og hvað þau óttast.... lesa meira

Mikilvægt er að sinna ung- og smábarnavernd þrátt fyrir yfirstandandi faraldur. Sérstaklega á þetta við um skoðanir þar sem verið er að bólusetja börnin.... lesa meira

Landlæknir hefur ítrekað að sinna þurfi almennri og mikilvægri heilbrigðisþjónustu eins og kostur er þrátt fyrir yfirstandandi faraldur. Það er mikilvægt að viðhalda ung- og smábarnavernd, sér í lagi þeim skoðunum þar sem verið er að bólusetja börnin. ... lesa meira

Einstaklingar með einkenni (hita ≥ 38,5°C, hósta og beinverki) sem uppfylla ákveðin skilyrði.... lesa meira

Fyrirhuguðum fræðslufundi mæðraverndar þann 20. apríl og námskeið sem halda átti 30. mars og 7. apríl frestað.... lesa meira

Uppfærðar leiðbeiningar voru gefnar ú 18. mars. Einstaklingar í áhættuhópi sem eru með ≥ 38,5°C, beinverki og hósta eru í forgangi. Ákvörðun um sýnatöku er í höndum lækna og hjúkrunarfræðinga á heilsugæslustöðvunum. Sýnatökur verða áfram hjá fólki sem er með einkenni og kemur af áhættusvæðum eða hefur verið í nánum samskiptum við smitaðan einstakling. ... lesa meira

Lausar eru til umsóknar 12 sérnámsstöður hjúkrunarfræðinga í heilsugæsluhjúkrun. Stöðurnar eru sex við Heilsugæslu höfuðborgarsvæðisins (HH), tvær við Heilbrigðisstofnun Norðurlands (HSN), ein við Heilbrigðisstofnun Suðurlands (HSU), ein við Heilbrigðisstofnun Austurlands (HSA), ein við Heilbrigðisstofnun Suðurnesja (HSS ) og ein við Heilbrigðisstofnun Vestfjarða (HVEST).... lesa meira

Veljið viðeigandi samskiptaleið til að þeir sem eru alvarlega veikir geti fengið ráðgjöf án tafar.... lesa meira

Langvinn lungnateppa er langvinnur lungnasjúkdómur sem á oftast upptök sín löngu áður en hann er greindur. Greining sjúkdómsins fer fram á heilsugæslustöðvum og sjúkrahúsum. Í viðtali er saga einstaklings skráð, einkenni metin og í kjölfarið er gerð öndunarmæling sem gefur upplýsingar um ástand lungnanna.... lesa meira

Þegar tölur um símtöl til heilsugæslustöðva Heilsugæslu höfuðborgarsvæðisins eru skoðaðar sést mikil aukning undanfarna daga.... lesa meira

Vegna COVID-19 mun HH efla fjarþjónustu á öllum heilsugæslustöðvunum. Símaþjónusta verður aukin og símatímum lækna fjölgað. Hjúkrunarfræðingar munu eftir sem áður veita símaráðgjöf.... lesa meira

Bóluefni gegn lungnabólgu er búið á heilsugæslustöðvunum okkar vegna mikillar eftirspurnar í morgun og er ekki væntanlegt fyrr en í lok mars.... lesa meira

Vegna álags vegna Covid-19 eru vinnuveitendur og skólastjórnendur beðnir um að draga úr kröfum um að starfsfólk og nemendur, þurfi að skila inn vinnuveitendavottorði eða skólavottorði vegna stuttra veikinda.... lesa meira

Hvort sem fólk er smitað af Sars-CoV-2 eða öðrum kvefveirum, á það að halda sig heima þar til það hefur náð heilsu og gera það sem hægt er til að forðast að smita aðra.... lesa meira

Þróunarmiðstöð íslenskrar heilsugæslu gefur frá sér sitt þriðja fréttabréf... lesa meira

Einstaklingar eru beðnir um að vera í sóttkví í 14 daga frá dvöl á áhættusvæði eða samkvæmt ráðleggingum heilbrigðisstarfsfólks eftir náin samskipti við smitaða einstaklinga. Ef þú ert í sóttkví og heilsugæslustöðin þín er ekki búin að hafa sambandi við þig er mælt með því að þú hafir samband sem fyrst.... lesa meira

Nýjustu upplýsingar eru á landlaeknir.is. Ekki koma beint á heilsugæslustöð, hringdu fyrst í heilsugæsluna eða vaktsímann 1700.... lesa meira

Ýmsar spurningar brenna á foreldrum varðandi lyfjagjöf við ADHD. Flestar rannsóknir sem gerðar hafa verið eru á börnum á grunnskólaaldri og hafa sýnt fram á að þegar lyfin eru notuð eftir leiðbeiningum læknis eru þau örugg.... lesa meira

Tveir hópar hafa lokið námskeiði um notkun á hollenska heilsuhjólinu... lesa meira

Með daglegri hreyfingu höldum við okkur styrkum og liprum lengur, bætum heilsuna og viðhöldum betur færninni til að lifa sjálfstæðu lífi. Við erum misjafnlega vel á okkur komin, og því er um að gera að byrja rólega og síðan smáauka hreyfinguna. ... lesa meira

Það er lágmarksstarfssemi á heilsugæslustöðvum, a.m.k. fram að hádegi. Hafið samband við stöðvarnar til að færa til bókaða tíma. Notum skynsemina og förum varlega.... lesa meira

Með góðum handþvotti er hægt að hindra að sýklar berist staða á milli. Heima og á vinnustöðum er mikilvægt að allir séu meðvitaðir um mikilvægi handþvottar.... lesa meira

Í nýlegri þjónustukönnun sem Maskína framkvæmdi fyrir Sjúkratryggingar Íslands kemur fram að mikið traust er borið til heilsugæslunnar en 74% þátttakenda sögðust bera mjög mikið eða fremur mikið traust til heilsugæslunnar. ... lesa meira

Út er komin skýrsla þar sem farið er yfir árangur síðustu fimm ára, með tölum og texta. Umsvif heilsugæslunnar hafa aukist til muna síðustu ár. Aðgengi að þjónustu er gott, þar sem bráðavanda er sinnt samdægurs og aukin áhersla á þverfaglega verkferla og mismunandi þjónustuform, s.s. aukna rafræna þjónustu. Þetta skilar betri heilbrigðisþjónustu og bættu heilbrigði þar sem áhersla er lögð á að veita rétta þjónustu á réttum stað á réttum tíma. ... lesa meira

Heilsuráð - Almenn vitneskja er um góð áhrif hreyfingar og holls mataræðis á andlega sem líkamlega líðan. Fjöldamargar rannsóknir styðja það. Mikil umræða hefur verið í samfélaginu um ýmiss konar mataræði á undanförnum árum. Þar hefur borið hæst ketó, lágkolvetnamataræði, vegan- eða grænmetisfæði og föstur. ​... lesa meira

Í gær bættist í kennsluteymishópinn á ÞÍH. Margrét Ólafía Tómasdóttir, heimilislæknir, hefur tekið að sér 20% kennslustjórastöðu í sérnámi í heimilislækningum. ... lesa meira

Nú er næringarfræðingur tekinn til starfa á Þróunarmiðstöð íslenskrar heilsugæslu (ÞÍH) en Óla Kallý Magnúsdóttir hóf störf þann 3.febrúar. ... lesa meira

Ein árangursríkasta leiðin til að koma í veg fyrir sýkingar er handþvottur. Handþvottur minnkar ekki einungis hættu á kórónaveirusmiti, heldur smitast fjölmargir aðrir sjúkdómar með höndum. Á vefnum heilsuvera.is eru mjög góðar leiðbeiningar um um handþvott og mikilvægi hans.... lesa meira

Nýjustu upplýsingar eru á vef Embættis landlæknis. Ekki koma á beint á heilsugæslustöð, hringdu fyrst.... lesa meira

Heilsuráð - Nú er nýtt ár hafið með loforðum um bætt líferni og von um betra líf sér og sínum til handa. Þá styrkir það kannski einhverja í vali sínu á loforðum að WHO hefur bent á að ónóg hreyfing sé einn af helstu áhættuþáttum fyrir dauða í heiminum. ... lesa meira

Embætti landlæknis og Tannlæknafélag Íslands standa fyrir tannverndarviku 3.-7. febrúar þar sem sérstök áhersla verður lögð á súrar tennur... lesa meira

Alþjóða heilbrigðisstofnunin WHO, hefur tilnefnt árið 2020 sem ár hjúkrunar og ljósmóðurfræði í tilefni af 200 ára afmæli Florence Nightingale. Lokaátakið í þessari herferð er Nightingale áskorunin sem kemur til framkvæmda 2020.... lesa meira

Að huga vel að eigin heilsu eykur líkur á því að meðgangan og fæðingin gangi vel og móður og barni heilsist vel. Á meðgöngu gefst tækifæri til að endurskoða daglegar venjur með það í huga að búa barni sínu bestu skilyrði til vaxtar og þroska. ... lesa meira

Svandís Svavarsdóttir heilbrigðisráðherra veitti í gær styrki til sjö gæðaverkefna í heilbrigðisþjónustunni. Að þessu sinni fengu verkefni á vegum Heilsugæslu höfuðborgarsvæðisins (HH) þrjá styrki.... lesa meira

Geðheilsuteymi HH suður er nýtt þverfaglegt teymi HH sem sinnir íbúum Kópavogs, Garðabæjar og Hafnarfjarðar, 18 ára og eldri með greindan geðsjúkdóm sem hafa þörf á þverfaglegri aðkomu fagfólks. Teymið býður upp á sömu þjónustu og teymin tvö sem fyrir eru, Geðheilsuteymi HH austur og vestur, sem sinna Reykjavík.... lesa meira

Sykursýki veldur ýmsum fylgikvillum en með góðri sjálfsumönnun, markvissu eftirliti og meðferð hjá heilbrigðisstarfsfólki er hægt að koma í veg fyrir eða seinka fylgikvillum. Fólki með sykursýki er ætlað að sjá um meðferð við sjúkdómnum í samvinnu við fagfólk og ber sjálft meginþungann af daglegri umönnun.... lesa meira

Þekkingarvefurinn heilsuvera.is fór í loftið í nóvember 2017. Vefnum er ætlað að koma áreiðanlegri þekkingu um þroska, heilsu og áhrifaþætti heilbrigðis á framfæri við almenning. Efnið kemst ekki til skila ef almenningur veit ekki af vefnum og því hafa heimsóknir verið mældar nákvæmlega frá því í apríl 2018. ... lesa meira

Í upphafi nýs árs strengja margir sér nýársheit, hjá mörgum tengjast slík heit bættri heilsu. Öll heilsubót er af hinu góða en hafa ber í huga að vænlegast til árangurs er að markmiðin sem sett eru séu bæði raunhæf og mælanleg. ... lesa meira

Bóluefnið er búið í Heilsugæslunum Árbæ, Efra-Breiðholti, Efstaleiti, Firði, Garðabæ, Glæsibæ, Grafarvogi, Hamraborg, Hvammi, Hlíðum, Miðbæ, Mjódd, Mosfellsumdæmi, Seltjarnarnesi og Vesturbæ og Sólvangi. ... lesa meira

Berglind Gunnarsdóttir, hefur verið ráðinn sem sérfræðingur í heimilislækningum við Heilsugæsluna Sólvangi.... lesa meira