Boðið er upp á námskeið fyrir verðandi foreldra.
Á námskeiðunum er fjallað um:
- Meðgöngu
- Fæðingu
- Sængurlegu
- Brjóstagjöf
- Ummönnun nýburans
- Breytingar í fjölskyldu við fæðingu barns
Gefnar eru leiðbeiningar um líkamsstöðu, léttar æfingar, öndunartækni og slökun.
Markmið námskeiðanna er að efla sjálfstraust foreldranna og auðvelda þeim að taka upplýstar ákvarðanir varðandi meðgöngu, fæðingu og umönnun barnsins.
Ljósmæður veita nánari upplýsingar um námskeiðin.